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免费网站懂我意思不用下载4、弓步是“后脚蹬，前脚弓” 吗 ？一般练拳者都认为弓步的方法，就是后脚向前用力一蹬，前脚膝盖一曲就成了弓步，即为“后脚蹬，前脚弓”。最早我练简化和88式太极拳时，凡是弓步都用后脚蹬，前脚弓的方法，因回复术士的重启人生在线看为后脚用力，往日本年轻的母亲5观整有限中字往是已成弓步其后脚还在向后滑动，尤其在光滑的地坪上练拳。
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